Për të lehtësuar trupin, rekomandohet që gjatë dietës alkaline të shmangen kryesisht ushqimet që formojnë acid. Megjithatë, një dietë alkaline mund të jetë shumë e larmishme, e shijshme dhe e ekuilibruar. Si? Nutricionistja Katharina Widmann paraqet recetat e saj të preferuara për një plan diete...

(Vaccinium myrtillus L., fam. Ericaceae) Preparatet e përgatitura nga frutat e thata të boronicës përdoren tradicionalisht për trajtim mbështetës të diarresë akute tek fëmijët dhe të rriturit, si dhe për shpëlarje të gojës në raste të inflamacionit të lehtë të mukozës orale dhe të fytit. Frutat e...

(Cynara cardunculus L., familja Asteraceae) Angjinarja është një bimë shumëvjeçare me origjinë nga Mesdheu, Ishujt Kanarie dhe Amerika e Jugut. Ajo njihet nga gjethet e saj të prera në mënyrë të prerë dhe sythat e mëdhenj të luleve, të cilët mblidhen para lulëzimit. Sythat përdoren si perime, dhe...